【习题】以下对提高自我认知能力最没有帮助的是（ ）。 A通过观察反思自己的行为 B通过阅读反思自己的行
习题：以下对提高自我认知能力最没有帮助的是（ ）。
A 通过观察反思自己的行为
B 通过阅读反思自己的行为
C 只进行大量细致的观察
D 通过讨论反思自己的行为
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