小学生心理健康小知识

小学生心理健康小知识
1、了解自己接纳自己、肯定自己。
2、对自己生活负责。
3、拥有伟大梦想，设立明确生活目标。
4、学会自我控制克服诱惑,活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展示朝气的活力。
9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。